TURELI - TUREČKOVÁ LIBUŠE

Vítám Vás na svých stránkách

Můžete se zde dočíst jak naše těla a duše reagují na stres a co to je když Jste zablokováni?. Můžete se dovědět, jak již vzniklé stresory z těla a mysli pomůže odstranit Metoda One Brain Jednotný mozek. K lepšímu pochopení témat k odblokování si přečtěte některé Kazuistiky . Představím se Vám kdo jsem. Můžete mi napsat nebo zatelefonovat - Kontakty

Stránky jsou ve fázi rozpracovanosti a v budoucnu budete moci získat ještě ucelenější informace o dalších zmiňovaných metodách.

ONE BRAIN nebo KINEZIOLOGIE?

VOLBA A ZABLOKOVÁNÍ

Jako lidské bytosti máme jedinečný dar - možnost svobodné volby - a to i v rozhodování o tom jak se chceme cítit. Přemýšlejme jaké máme možnosti při volbě štěstí. Používejme slovo zablokování jako souhrnné označení všech negativních emocí ve svém životě. Můžeme se domnívat, že občas stojí za to pociťovat zlost, nepřátelství, plachost nebo jiné podobné emoce, a nebudeme se jich chtít zbavit. Měřítkem by pro nás mělo být, zda jsme takovým pocitem nějak blokováni.

Jsme zablokováni jestliže:

• Jsme neschopni jednat
• Jsme nerozhodní, váhaví
• Nemůžeme samou zlostí něco říci, cítit nebo udělat či jasně uvažovat
• Nemůžeme efektivně dělat svou práci
• Nemůžeme spát, protože právě cítíme nějakou negativní emoci
• Nemůžeme láskyplně mluvit se svým partnerem a dětmi, i když chceme
• Nemůžeme pracovat na projektu, který nás zajímá
• Nemůžeme se milovat, a přitom bychom chtěli
• Celý den sedíme doma a dumáme
• Nehrajeme tenis, fotbal, nechodíme do cvičení ani neděláme jinou příjemnou věc, protože nás něco žere
• Nedokážeme se seznámit s někým, kdo nás zajímá
• Vyhýbáme se hovoru s někým, o němž víme, že i jednoduché gesto by zlepšilo naše vzájemné vztahy
• Řekneme něco urážlivého někomu, koho milujeme
• Škube nám v obličeji nebo jsme nervozni, že nedokážeme jednat, jak bychom chtěli
• Se nám od vzteku a žárlivosti dělají vředy a zvyšuje se nám krevní tlak
• Si myslíme, že se vše vyřeší samo

Těmito nepříjemnými pocity přicházíme o zkušenosti, které nám po právu náleží.

TO VŠECHNO JSOU PŘÍZNAKY ZABLOKOVÁNÍ

Zablokování: stav -ať už je sebelehčí nebo sebetěžší - v němž nefungujeme tak, jak bychom rádi. Pokud nás do takového stavu dostanou naše vlastní pocity, nemusíme dál hledat žádný další důvod, proč se jich zbavit.

Zablokování nám v každém případě způsobuje spoustu nepříjemností. V podstatě všechny negativní emoce vedou k určitému zablokování, což už je samo o sobě dost dobrý důvod, proč je odstranit ze svého života. Někdy mohou mít negativní emoce i jistý přínos, jako třeba, když na dítě zařvete rozzlobeným hlasem, aby si nehrálo na silnici. Pokud je rozzlobený hlas pouze nástrojem k přidání důrazu a jako takový funguje, jde o zdravou strategii. Jakmile však začnete na druhé křičet ne proto, abyste dali svým slovům důraz, ale proto, že jste rozčilení, zablokujete se a je nejvyšší čas, abyste zapracovali na nových volbách, které vám umožní dosahovat cílů - třeba toho, aby si vaše děti nehrály na ulici - , aniž byste museli zakoušet pocity, které vám škodí.